いつも蓮庵のお茶をお愉しみ頂きありがとうございます

 

今日はワークショップのお知らせです

 

皆さん『指ヨガ』ってご存知ですか？

ヨガといえば様々なポーズをイメージされるかと思いますが

呼吸法にも特徴があります。

指ヨガも呼吸法を大切にしながら

手や指を押したりして刺激を与え

全身の調子を整えていくのだそうです。

 

そんな指ヨガを体験していただける

ワークショップを開いて頂きます(*^^*)

日　時　８月７日(火)

　　　　１３時、１４時、１５時、１６時の各回１名

　　　　※締切　８月６日(月)　１７時

参加費　２，０００円（お茶付き）

内　容　両手の施術と指ヨガについてのお話（約４５分）

ご予約・お問い合わせ

　　　　龍村式指ヨガインストラクター

　　　　森島　千春

　　　　harusola_23※yahoo.co.jp（※を＠に変更してください）

↑メールアドレスに誤りがありました。こちらは修正済です（7月22日15時)

 

写真からもお分かり頂けるかもしれませんが

先生が施術して下さいますので

ゆったりとした気持ちで

クッションに腕を預けてさえ頂ければＯＫです！

 

私は言葉だけは聞いたことがあったのですが

内容については全く知らず。。。

指を反らしたり、広げたりして

ストレッチのようなことをするのかと

イメージしていたのですが、

先日、森島先生に施術していただいて

ようやく間違っていたことがわかりました

 

ゆっくりと深く呼吸をしながら

手指をほぐしていただくのは

とても心地よいです♪

 

店頭にはチラシも置いてあります

ぜひ一度、体験してみてください♪

 

皆様のご参加をお待ちしております